ヨガの本質「呼吸法」体験動画（ビデオ・オン・デマンド配信）
Kriya（シリウス・クリヤヨガ®）　オン・デマンド配信

ヨガで一番大切な呼吸法のこと
Kriyaヨガマスター龜　井 さちを（Kamei Sachio）です

ヨガの呼吸法には、残念ながら短期間で一気に体得できる
類のものはこの世に存在していません
日常的に地道な練習が大事なのです

ヨガを行う一人一人に違いがあるように、
多種多様あるヨガの呼吸法も様々な用途や
目的に応じ、たくさんの種類が存在しています

【一般的な呼吸法の種類 】
■ 片鼻呼吸：自律神経の調整に優れた呼吸法
■ ウージャイ呼吸法：身体を動かしながら行うことでカロリー消費が高まるフィジカル重視な呼吸法
■ シターリ呼吸法：熱い季節や、気温、体調時、クールダウン出来る呼吸法（鼻から吐き、口で吸う）


今回ご購入後、実践いただける、“Kriyaヨガ”の呼吸法とは

■五常の呼吸（通称、クリヤヨガ呼吸法）呼吸法単体でも優れた効果があり、アーサナや瞑想時にも行えるオールラウンドな呼吸法であり、クリヤヨガの基盤となるものです
毎日、朝・昼・晩・就寝や起床時、休憩時間、etc..様々なシチュエーションで実践できる
普段使いが可能な“Kriya”(クリヤヨガ）の基礎でありベースとなる重要な叡智がこの呼吸法です！
その基盤となるものがこの動画で学べます！

“Kriya”のメーリングリストにご登録の方だけがご購入いただける限定品です（クリヤヨガ講座で使用。¥37,000相当）
下記フォームでまずご登録の応募をしてください
その後、折り返し「振込口座」ご案内のメールを差し上げます
お振込の確認後、すぐに「呼吸法」動画（オンデマンド配信）が見れる専用リンク（URL）をお送りします！
 

　

Kriya（クリヤヨガ）『呼吸法』体験動画（ビデオ・オン・デマンド）

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Kriya（一般社団法人国際ヨガ連合/International yoga union）
代表者名：龜　井 さちを/Kamei Sachio
所在地：石川県金沢市
TEL：050-3702-1700
E-mail：
kameisachio@siriusyoga.jp
HP:
https://kameisachio.siriusyoga.jp/

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