人生成功の鍵は、呼吸にあり!

生命維持に不可欠な呼吸は、当たり前すぎて重要性を感じにくいものです。
しかし、呼吸は、自分の意思でもコントロールすることができるものです。
東洋では、古来から呼吸を自在にコントロールできるための訓練法が盛んに行われてきました。
呼吸を自在にコントロールすることが心と身体をコントロールすることになるからです。
呼吸力を高めて望む未来を実現させていきましょう。


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あなたの呼吸力はどのくらい?
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呼吸力検定4級

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問1人間が吸い込む空気は酸素と二酸化炭素のみである   * aはい 
bいいえ
問2人間の吐く息の中に、酸素量はどのくらいの割合を占めていますか?   * a20%
b30%
c16%
問3人間の1日の呼吸量は、どのくらいでしょうか?   * a1kg
b50kg
c20kg
問4人間が息を吐いた後、肺には空気は残っていない   * aはい 
bいいえ
問5東洋の呼吸の考え方で吸うものは何でしょうか?   * a元気
b清気
c営気
問6丹田呼吸法の丹田の場所は?   * a臍  
b胸  
c下腹部
問7(社)美巡ライフ協会で教えている体操はなんでしょうか?   * aラジオ体操
bヨガ   
cチベット体操
問8(社)美巡ライフ協会で教えている体操で最も大切なことは何でしょうか?   * a筋力 
b柔軟性
c呼吸
問9呼吸は、意志によってコントロールできない   * aはい 
bいいえ
問10呼吸と心との相関関係はない   * aはい 
bいいえ