イライラママは卒業!
笑顔の「自分時間」が30分増える 7stepメールレッスン
◆こんなお悩みありませんか?
『家事と育児で1日が終わる!』
『やりたいことはあるけど、時間が足りない!』
『後回しにしていることがたくさんで気になる!』
『子育てが大変・・・』
『イライラして怒りがち。』
『つい、子どもに当たっちゃう』
実はこれらのお悩みは、
4人の子育てをしながら起業した私が、
よく聞かれることなのです。
「いつ、仕事してるの?」
「どうやって時間を作っているの?」
「なんでそんなに楽しそうなの?」
確かに!
育児をしながら、家事もして、仕事・・・となると、
今までやってきた方法では、
時間が足りなくなってしまいますよね?
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そんな中、
4人の育児をしながら仕事を始め、
平日のメール配信、毎日のブログ投稿などをしている私が、
実際にしている工夫、時間の使い方、生活の中で気をつけているポイントを、
7つのメールにまとめてみました。
育児をしながら、仕事や自分の時間も楽しんで、
「自分の人生」をもっと輝かせるためのヒントになれば嬉しいです!
【配信記事】
1.時間、2つの見える化
2.時間の使い方の工夫
3.育児の誤解
4.育児の工夫
5.感情の整え方(1)
6.感情の整え方(2)
7.ママの毎日を輝かせる鍵!
イライラママは卒業! 笑顔の「自分時間」が30分増える 7stepメールレッスン
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