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イライラママは卒業！
笑顔の「自分時間」が30分増える 7stepメールレッスン
◆こんなお悩みありませんか？
『家事と育児で１日が終わる！』
『やりたいことはあるけど、時間が足りない！』
『後回しにしていることがたくさんで気になる！』
『子育てが大変・・・』
『イライラして怒りがち。』
『つい、子どもに当たっちゃう』
実はこれらのお悩みは、
４人の子育てをしながら起業した私が、
よく聞かれることなのです。
「いつ、仕事してるの？」
「どうやって時間を作っているの？」
「なんでそんなに楽しそうなの？」
確かに！
育児をしながら、家事もして、仕事・・・となると、
今までやってきた方法では、
時間が足りなくなってしまいますよね？
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そんな中、
４人の育児をしながら仕事を始め、
平日のメール配信、毎日のブログ投稿などをしている私が、
実際にしている工夫、時間の使い方、生活の中で気をつけているポイントを、
７つのメールにまとめてみました。
育児をしながら、仕事や自分の時間も楽しんで、
「自分の人生」をもっと輝かせるためのヒントになれば嬉しいです！
【配信記事】
１．時間、２つの見える化
２．時間の使い方の工夫
３．育児の誤解
４．育児の工夫
５．感情の整え方（１）
６．感情の整え方（２）
７．ママの毎日を輝かせる鍵！
イライラママは卒業！ 笑顔の「自分時間」が30分増える 7stepメールレッスン
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