・１０分あればリフレッシュできる！ ・イライラ、モヤモヤをパッと手放して、スッキリした状態で「今日」を過ごせる ・過去を引きずらない！ ・たった10分の積み重ねで、自分を変えられる！ ・未来を自由に描くことができて、自分の未来にワクワクできる！ ・自分の未来の可能性を開いていくことができる！ ・初級講座にプラスして、時系列で「今日１日」をスッキリ見渡すことができる！
実は、そんな方法があるんです！！
実際に、私は・・
●子どもが床を汚した、こんな時に限って・・・などなど、子どもは別に悪くないのに、ついついイライラしてしまう ●過去のうまくいかなかった経験が思い出されて新しいチャレンジができない ●「やっちゃった〜」「穴が会ったら入りたい！！」と、何度もそのシーンを思い出してしまったり、過去の忘れたい記憶が、何度も思い出される ●自分にはこれくらいしか・・・と、どうしても今の延長の未来を想像してしまう ●初級でやることが出せたけど、もっと効率的に１日をまわしたい！
そんな状態が、
◎ついついイライラしちゃっても、「あ、このイライラどうせ手放せる！」と思える。そしてだんだんイライラしなくなってくる。 ◎過去の経験、過去の忘れたい思い出をサクッと手放せる！ ◎自分が心からワクワクできる未来を描くことができる！ ◎１日を、さらに効率的に回すことができる！ 予定があるからムリ！と思っていた日でも、意外とタスクをこなせる！ １日にできることが増え、さらに充実感を得られるようになった！
に変化しました！！
です！
１．過去を引きずらない！過去に向けていたエネルギーを全て「今」に向けられる！ ２．10分で、自分の未来の可能性を広げることができる！ ３．初級講座にプラス！で、時系列に沿って１日のスケジュールが簡単に立てられる！
・１日の過ごし方、時間の見え方、使い方が変わります！！ ・そして、一度手にすると、一生使えます！！
①「再受講」は永久無料（※） 一度学んで実践した後で再受講することで、『10min FOCUS Mapping』の学びと実践を深めていくことができるようになります。 ※講座定員を満たした場合は、新規受講生の参加が優先されます。また、再受講はじめての方が優先となります。 ※他の講師の10min FOCUS Mapping講座を受講された方は、再受講費は3,300円（税込）となります。
② 山岡幹子による「フォローアップ」があります 山岡幹子のフォローアップグループへ招待！『10min FOCUS Mapping』を実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの『10min FOCUS Mapping』がどんどん進化・パワーアップしていきます。
③ Think NOTE.（１０枚） 20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット（１０枚）をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。
④ 魔法の∞ペン 外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの２本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください！めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。
⑤ 認定証 一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。
⑥ インストラクターへの道が開かれます 当オンライン講座を受講し、さらに本講座の＜中級編＞を受講することで、あなたが『10min FOCUS Mapping』を教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。
お申し込みは、こちらからお願いします！ ※10min FOCUS Mapping中級の受講には、 10min FOCUS Mapping初級を受講していることが必要です。 10min FOCUS Mapping初級はこちらです ↓ 10min FOCUS Mappingオンライン初級講座
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