休んでもなかなか疲れが取れないとお悩みの
セラピスト、カウンセラー、ケアワーカーの方へ



こんなお悩みありませんか?


☑休みの日に、体を休めても疲れがなかなか取れない
☑リラックスする場所に行っても常に何かに追われている感じがある
☑気がつけばいつも自分のことは後回しになっている



このままだと
いつか燃え尽きてしまいそう…


マッサージに行ったり
ストレス発散になることをしても

⁡根本的な部分が変わらず
すぐに元に戻ってしまう

ということはありませんか?


もっと自分のための時間を大切にして⁡疲れしらずになりたい!


そんな方へ

アートと自然を用いて
自分の内側に目を向ける
新しいアプローチ法を
期間限定の無料メールマガジンでお伝えしています。

 

今なら

表現アーツセラピーの分野における
パイオニア的存在の
マーカス・スコット‐アレクサンダー博士による


持続可能な生き方を創造する
「セルフケア5つの秘訣」

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▼iCloud: メールを自動的にフィルタリングする
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<発行元>
一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ
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